PLOS: качество сна повышается, если снятся яркие сновидения
Яркие, эмоциональные сновидения с большим количеством событий могут усиливать ощущение глубокого и восстанавливающего ночного отдыха. К такому выводу пришли исследователи из Школы перспективных исследований IMT в Лукке в Италии. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS Biology.