Гид по пульсовым зонам: какой пульс что тренирует Адекват Дзен Пульсовые зоны для бега по возрасту таблица

Каким должен быть пульс во время тренировок? Пикабу

Все фото на тему: Пульсовые зоны для бега по возрасту таблица