Замените гантели на гири! Тренировки Дома Дзен Чем заменить гантели в домашних условиях девушке

Показываю 3 варианта как изготовить гантели в домашних условиях из подручных мат

Все фото на тему: Чем заменить гантели в домашних условиях девушке